40 JOURS DE JEÛNE DE DANIEL

Chère maman,

Je suis ravie de te partager une expérience profondément inspirante : les 40 jours de jeûne que mon époux et moi avons entrepris au sein de notre foyer. Cette incroyable aventure nous a rapprochés encore plus de Dieu d’une manière extraordinaire et nous a permis de vivre la présence tangible du Saint-Esprit à la maison. Même si nos enfants sont encore jeunes, ils ont été de précieux compagnons dans ce jeûne de Daniel, participant d’une manière unique à nos longs moments d’adoration et de prière.

Pourquoi il est bon de jeûner ?

Qu’est-ce que le Jeûne de Daniel ?

Avant de plonger dans les détails, laisse-moi t’expliquer ce qu’est le jeûne de Daniel. Inspiré par la foi de Daniel, durant cette période de 21 jours, Daniel a choisi de s’abstenir de certains aliments et de se concentrer sur une alimentation à base de fruits et de légumes. Cette décision était guidée par son désir de se rapprocher de Dieu et de chercher Sa sagesse. Dans le même esprit, notre famille a entrepris ce jeûne pour renforcer notre foi et notre connexion avec Jésus-Christ, mais notre jeûne de Daniel s’est déroulé sur une période de 40 jours.

Le Jeûne de Daniel dans la bible

On retrouve deux versets bibliques du livre de Daniel :

• Daniel 1:12, qui dit : « Mets tes serviteurs à l’épreuve pendant dix jours, et qu’ils nous donnent des légumes [légumineuses] à manger et de l’eau à boire. »
• Daniel 10 : 2-3, qui dit :  » En ces jours-là, moi, Daniel, je fus en deuil pendant trois semaines entières. Je ne mangeais aucun mets agréable, il n’entrait dans ma bouche ni viande ni vin, et je ne m’oignais pas du tout, jusqu’à ce que trois semaines entières fussent accomplies. »

Un Jeûne en Couple et en Famille

Mon mari et moi avons pris la décision de relever ce défi spirituel ensemble, main dans la main. Mon époux l’avait déjà entrepris seul l’année dernière à cette époque-là, je venais d’accoucher et j’allaitais encore, je n’étais donc pas dans les meilleures dispositions pour l’accompagner. Pendant ce jeûne, nous avons prié ensemble, demandant à Dieu de nous guider et de nous fortifier. Nous avons également remis dans les mains du Seigneur notre famille, notre couple, nos enfants et nos projets. Nous avons conscience de la promesse de Jésus, qu’Il est présent lorsque deux ou trois sont réunis en Son nom (Matthieu 18:20). C’était notre encouragement constant et que le nom de l’Éternel soit béni, car nous avons réellement senti sa main sur nous.

Commencement Par 3 Jours de Jeûne Total

Notre jeûne a débuté par une période de trois jours de jeûne total, pendant lesquels nous avons consommé uniquement de l’eau. Cette étape a été un vrai défi, surtout que ma petite dernière ne fait pas encore ses nuits, mais Dieu m’a fait grâce : elle a mieux dormi que d’habitude. Après ces trois jours, nous avons adopté une fenêtre de jeûne quotidienne de 15h à 19h, durant laquelle nous nous sommes concentrés sur une alimentation à base de fruits et de légumes que je prenais le temps de cuisiner chaque jour. (Je vous donnerai une liste des aliments que vous pouvez consommer à la fin de cet article.)

La Présence Divine Guidant Nos Pas

Durant ces 40 jours, nous avons ressenti la présence divine à chaque instant. Tout comme Dieu a guidé Daniel pendant son jeûne, nous avons senti Sa main bienveillante nous accompagner tout au long de notre voyage. Chaque jour de prière, chaque moment de lecture biblique était imprégné de Sa présence, nous apportant force et réconfort.

Des Résultats Qui Transcendent Notre Espérance

Les bénédictions de ce jeûne ont dépassé nos attentes. Au-delà de l’aspect spirituel, nous avons également constaté des avantages pratiques. En nous concentrant sur une alimentation basée sur les fruits et les légumes, nous avons ressenti une amélioration de notre bien-être physique. De plus, cette expérience a renforcé notre routine familiale et nous a incités à nous engager dans des temps de prière et de réflexion ensemble. En effet, à 19 h, nous avions fini de manger, nous pouvions ainsi nous consacrer à des moments en famille.

jeûne et le blog « Maman Foyer Chrétien »

La période de jeûne que j’ai entreprise a commencé la même semaine que l’ouverture du compte Instagram, et cela a laissé une marque significative sur le blog Maman Foyer Chrétien. Les messages que j’ai partagés pendant cette période rayonnaient d’une fraîcheur spirituelle. La présence du Saint-Esprit et la prière m’ont guidée sur les sujets que je devais aborder. Chacune de ces publications était un témoignage vivant de mon propre voyage spirituel, inspirant ainsi d’autres mamans chrétiennes à s’engager dans des moments de recherche spirituelle et de prière en famille.

Mon bilan

En somme, ces 40 jours de jeûne en famille ont été une aventure extraordinaire. Le rapprochement divin que nous avons vécu et la présence du Saint-Esprit qui a embelli notre foyer demeurent gravés dans nos cœurs. Nous lui avons remis nos projets, nos proches, les chrétiens, l’église…, et nous avons l’assurance qu’Il agira selon Sa volonté. Partager cette expérience de jeûne avec toi est également une invitation. Peu importe l’âge de tes enfants, envisagez de créer des moments de connexion spirituelle en famille. Nos bénédictions issues de cette aventure ont dépassé nos espérances, et je prie pour que tu puisses également expérimenter une telle intimité avec Dieu.

Que la grâce du Seigneur t’accompagne dans ton propre périple spirituel en famille.

Les Aliments Autorisés pendant le Jeûne de Daniel

C’est un aperçu des aliments à privilégier et de ceux à éviter pendant le jeune de Daniel , tu peux l’adapter en fonction de tes préférences

Catégorie	Aliments
Boissons	Eau (purifiée, filtrée, de source)
	Lait d’amande
	Eau de coco
	Kéfir de coco
	Jus de légume faits maison
Légumes	Frais ou cuits
	Peuvent être congelés et cuits
Fruits	Frais et cuits
	Fruits à faible indice glycémique
Grains entiers	Riz brun, avoine, quinoa, millet, etc.
Haricots et légumineuses	Séchés et cuits à l’eau
Noix et graines	Crues, germées ou grillées à sec
Aliments courants	Liste d’aliments courants de préférence biologiques et frais/surgelés

Aliments à ne pas consommer pendant le Jeûne de Daniel

• Le sel iodé
• Édulcorants
• Viande, y compris les crustacés
• Produits laitiers
• Les aliments transformés
• Pains, pâtes, farine, crackers (sauf s’ils sont fabriqués à partir de céréales anciennes germées)
• Biscuits et autres produits de boulangerie
• Huiles
• Jus de fruits
• Café
• Boissons énergisantes
• Gomme à mâcher
• Bonbons